सुपौल। आगामी 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की सफलता को लेकर मध्य विद्यालय सरायगढ़ की शिक्षिका, योग प्रशिक्षिका व क्रीड़ा भारती की जिला उपाध्यक्षा बबीता कुमारी ने कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय में छात्राओं को योगाभ्यास का प्रशिक्षण दिया। उन्होंने कहा कि योग हमें जीवन जीने की शैली सीखाती है। इससे शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक चरित्र का निर्माण होता है। इसीलिए सभी मनुष्य को प्रतिदिन योग प्राणायाम अवश्य करना चाहिए। बच्चों में सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी, उद्गीत प्रणव का ध्यान, सूक्ष्म व्यायाम आदि का अभ्यास कराया गया और इसके फायदे बताये गये। इस मौके पर वार्डेन बेबी कुमारी, शिक्षिका शिवानी कुमारी, छात्रा आरती कुमारी, ज्योति कुमारी, गुड़िया कुमारी, कविता कुमारी, नेहा कुमारी, मधु कुमारी, अंजली कुमारी, गीता कुमारी, सहाना परवीन, मौसम कुमारी, सुलेखा कुमारी आदि छात्रा मौजूद थे।
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